گیاهخواری
تعریفهای متفاوتی برای برای گیاهخواری ارائه شده است. بعضیها گوشت و فرآوردههای لبنی نمیخورند، بعضیها از مصرف محصولات لبنی و تخممرغ اجتناب میکنند و بعضی نیمهگیاهخوار هستند، یعنی مرغ و غذاهای دریایی و گاهی گوشت قرمز مصرف میکنند.

کینوا مناسب برای دوران شیردهی
شیر مادر، کاملترین و مقویترین مادهی غذایی برای نوزادان است. بی شک آرزوی هر مادری تغذیه فرزندش با شیر خود است اما گاهی ناکافی بودن شیر مادر مانع از تحقق این آرزو میشود. شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی و مورد نیاز برای رشد کودک است که در فعالیت کلی مغز یک نوزاد تازه متولد شده نیز بسیار موثر است.


کینوا، نوزادان و کودکان
از سال 1948 تغذيه يکی از حقوق اوليه هر انسان شناخته شده و در سالهای اخير تاکيد بيشتری بر اين حق به عمل آمده و از هنگامی که اثر جدی سو تغذيه بر کارآيی و توانايی مغز معلوم شده اهميت توجه به تغذيه کودکان از اولويتهای سياستگزاری های اکثر جوامع دنياست.


کینوا مرغ پارمسان
کینوا مرغ پارمسان کینوا مرغ پارمسان به دستور پخت واقعا عالی است که طعم و مزه خیلی خوبی دارد ما در مقاله به توضیح مختصر


سلیاک
بيماری سلياک يا آنتروپاتی (بيماري روده كوچك) حساس به گلوتن، (CD) Disease Celiac یک عامل غيرعفونی سوءجذب است كه به دنبال كاهش سطح جذبی روده باريک به وجود میآيد. اختلال اصلی در اين بيماری، حساسيت به گلوتن -پروتئينی موجود در گندم و غلات مربوط (جو معمولی، جو چاودار) است كه منجر به تخريب مخاط روده كوچک از طريق مكانيسم خودايمنی در افرادی كه از لحاظ ژنتيكی مستعد به بيماري هستند، میشود


کــــــدو تخم کاغذی
کدو تخم کاغذی از گیاهانی است که به علت داشتن مزایایی از قبیل ارزش دارویی بالا، تحمل کم آبی، قابلیت کشت در خاکهای آهکی و بالا بودن توجیه اقتصادی نسبت به دیگر محصولات زراعی، در اولویت ترویج و توسعه قرار دارد


سیب زمینی شکم پر با کینــوا
نحویه پخت سیب زمینی شکم پر با کینــوا برای تهیه سیب زمینی شکم پر با کینــوا 3 عدد سیب زمینی را با چنگال سوراخ کنید،